Objectifs :
👉 Permettre aux infirmier(e)s de mieux comprendre les mécanismes de leur fatigue et d’identifier des actions concrètes pour préserver et restaurer leur énergie au quotidien.

À l’issue du webinaire, les participant(e)s seront en capacité de :

✅ Identifier les différentes sources d’épuisement (physiques, mentales et émotionnelles) dans leur pratique quotidienne
✅ Comprendre les mécanismes de l’épuisement “invisible” (charge mentale, pression émotionnelle, suradaptation…)
✅ Repérer leurs propres signaux d’alerte afin de prévenir l’installation d’un épuisement durable
✅ Expérimenter des outils simples et concrets pour recharger leur énergie, même avec peu de temps (les outils sont à identifier en fonction de l’expert) ?
✅ Repositionner le soin à soi comme une compétence professionnelle essentielle

🎤 Charlotte Kerbrat, ancienne infirmière et fondatrice de Charlotte K

💻 Événement gratuit, sur inscription

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