L'appel au 0800 06 66 66 (gratuit et accessible tous les jours de 9h à 19h) diffuse les recommandations essentielles pour protéger les plus vulnérables face aux fortes chaleurs. 

Chaque épisode caniculaire nécessite une vigilance de la part de l’ensemble de la population avec une attention particulière pour les personnes fragiles (personnes âgées, enfants en bas âge, personnes en situation de handicap, souffrant de pathologies chroniques…) ou exposées (travailleurs, vacanciers, public participant à des rassemblements culturels, festifs, ou sportifs…).

📍Les zones concernées par les vigilances canicule sont annoncées chaque jour par Météo France sur : vigilance.meteofrance.fr/fr/canicule

Protégez-vous et votre entourage en adoptant les bons réflexes face aux fortes chaleurs :

• Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi ;
• Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
• Adapter sa pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
• Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;
• Manger frais et équilibré ;
• Éviter l’alcool ;
• Prendre des nouvelles des plus fragiles.

☎️ En cas de malaise, appelez le 15.

Ressources utiles :

• Vivre avec la chaleur - Retrouvez les gestes et astuces pour mieux vivre avec la chaleur
• Dossier Vagues de chaleur (supports à télécharger) - Ministère des solidarités et de la santé
• Santé Publique France - supports disponibles (affiches, brochures...)
• Recommandations en cas de fortes chaleurs - Ministère de la santé
• Mairies / CCAS : recensement des personnes isolées dans le cadre du plan de gestion « vagues de chaleur » 
• ARS (Agence Régionale de Santé) : informations locales, dispositifs de veille